
照片由 Moussa Idrissi 在Pexels.com拍摄
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Plan language: 中文在考虑摩洛哥伊夫兰的游玩项目时,可以从一块石灰岩雕成的狮子石雕像开始,随后探索伊夫兰国家公园占地500平方公里的雪松和橡树林。短途车程即可到达米奇利芬滑雪度假村,冬季游客可在海拔1900米处享受滑雪,这里有适合所有技能水平的滑道。


一片美国学术氛围的切片,栖息在中阿特拉斯山脉1700米高处。漫步于红砖四方庭院,寻找巴巴利猕猴,呼吸松香弥漫的山间空气。
快速信息: 摩洛哥第一所英语公立大学于1995年敞开大门,当时仅有500多名学生。校园仿照美国文理学院建造,配有高尔夫球场、马术中心,以及一座象征跨宗教对话的教堂与清真寺组合建筑。
亮点: 踏上红砖校园,你可能会以为自己来到了新英格兰,而非中阿特拉斯山脉。大学的教堂与清真寺比邻而居,这是一个刻意为之的建筑设计,所有信仰的学生在同一片雪松遮荫的松树下学习。


雪松林隐藏着濒危的巴巴利猕猴和一株800岁的巨树。冬季在雪峰间徒步,夏季穿行于葱翠山谷,野猪和金雕是你旅途的伴侣。
快速信息: 作为濒危的巴巴里猕猴的家园,超过300种植物在公园的雪松和橡树林中繁茂生长。公园海拔超过1600米,冬季带来皑皑白雪,将景观变身为阿尔卑斯山般的景象。
亮点: 森林深处矗立着一棵巨大的八百年雪松,名为"古罗",周长超过12米,需要六人手拉手才能合抱。当地传说这棵树以一位法国将军命名,其古老的枝干曾庇护柏柏尔牧羊人度过无数次暴风雪。


在北非滑雪或玩单板,雪松林与覆雪的山坡交相辉映。滑下五条雪道,然后喝杯薄荷茶,欣赏山景暖暖身子。
快速信息: 摩洛哥唯一的滑雪度假村坐落在海拔2000米处,每年冬季通常降雪量为40至60厘米。该度假村拥有三条滑雪缆车和五条雪道,每年吸引约3万名游客,是一个小巧但备受喜爱的目的地。
亮点: 在粉雪日,洁白的积雪与中阿特拉斯深绿色的雪松林形成鲜明对比,几乎超现实,完全不同于你在北非所能想象到的任何阿尔卑斯山景象。当地家庭常常带上姆塞门薄饼和薄荷茶野餐,与滑雪者一起坐在雪橇上滑行,为雪坡注入了独特的摩洛哥韵律。


Vallée du Paradis
一个葱翠的山谷,野兰花盛开,猕猴在雪松林中自由漫步。走过清澈的溪流和隐秘的瀑布,这片风景仿佛与摩洛哥平原隔了一个世界。
快速信息: 这片占地超过600公顷的受保护雪松和橡树林峡谷,位于中阿特拉斯山脉海拔1650米处。野猪、巴巴利猕猴以及超过30种鸟类在溪流和草地上自由徜徉。
亮点: 每年春天,峡谷地面上会绽放出成千上万朵野生兰花,多达15个品种,其中一些极为稀有,在北非其他任何地方都无法生长。当地的牧羊人依然沿着古老小径赶着羊群,他们的铃铛声在悬崖间回荡,就像几个世纪以来一样。


在雾气缭绕的高海拔森林中穿行于800岁的阿特拉斯雪松之间,仿佛置身另一个世界。凉爽的空气、树脂的芬芳,以及只有鸟鸣打破的寂静正等着你。
快速信息: 作为摩洛哥最古老的一些雪松的家园,这些高耸的巨木已经在这片森林中守护了超过400年。森林面积约1500公顷,海拔约1700米,是一个凉爽的高海拔避暑胜地,远离低地的炎热。
亮点: 仔细观察最古老雪松的树皮,你会发现牧羊人和旅行者留下了数百年的刻痕,这是一部刻在树木上的活日记。一棵名为"Le Vieux"的虬曲雪松估计已有800多年的树龄,其粗壮的树干需要五个人手拉手才能合抱。


非洲没有其他地方像一座阿尔卑斯滑雪村被空降到中阿特拉斯山脉。漫步走过红顶木屋,拍下石狮像的照片,在雪覆的广场上啜饮薄荷茶。
快速信息: 一座在2025年经历过大雪的小城,伊夫兰市中心常因其红顶小木屋风格的建筑而被比作瑞士阿尔卑斯小镇。入口处的狮子石是一尊巨大的岩石雕塑,由一位法国艺术家于20世纪30年代雕刻而成。
亮点: 狮子石并非普通雕像:它是由一位法国雕塑家于1936年直接从一块巨大的岩石上雕刻而成,当地人说,当冬风吹过它雕凿的嘴巴时,它会发出咆哮声。在最寒冷的日子里,来自周围雪松林的鹿会径直走进市中心,在雪覆盖的环岛旁吃草,仿佛它们才是这里的主人。


一座藏身于中阿特拉斯雪松林中的皇家避暑地,阿尔卑斯建筑与摩洛哥工艺在此交汇。漫步于静谧的庭院,沉浸在一座年访客不足500人的宫殿那粉红色的静谧之中。
快速信息: 坐落于中阿特拉斯山脉海拔1,713米处,这座宫殿建于20世纪30年代,是苏丹穆罕默德五世的一座皇家狩猎行宫。其醒目的粉色墙壁和绿色瓦片屋顶融合了阿尔卑斯山间小屋美学与传统摩洛哥建筑风格。
亮点: 宫殿坐落于 ornate 的铁门之后,这些铁门每年只开放寥寥数天,使其成为摩洛哥游客最少的皇家住所之一。当地人说,周围的雪松林中藏有野猪和巴巴里猕猴,它们甚至会在宫殿围墙边出没。


一片凉爽的绿色庇护所,高山植物与摩洛哥山地花卉在此交织出出乎意料的和谐。漫步池边、溪流旁和百年雪松下,享受一小时的纯粹宁静。
快速信息: 这座高山植物园占地四公顷,展示了来自五大洲的五百多种植物,其中包括一批引人注目的阿特拉斯雪松和摩洛哥珍稀特有物种。蜿蜒的小径引领游客穿过潺潺溪流、一处宁静的中央池塘,以及一座宛如童话故事般迷人的 rustic 小桥。
亮点: 每年春天,园内八十多个品种的鸢尾花竞相绽放,紫色、黄色和白色交织成一片绚丽的色彩海洋,随着每周更替,如同一幅流动的万花筒。这里最古老的阿特拉斯雪松已屹立两百多年,其巨大的盘根错节形成了天然的长椅,一代又一代的当地人曾在此寻求荫凉与宁静。
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Chebakia is a sesame and honey cookie shaped like a flower, traditionally fried and soaked in honey syrup. It is especially popular during Ramadan in Ifrane and across Morocco.

Sellou is a sweet, crumbly paste made from roasted flour, almonds, sesame seeds, and honey. It is nutrient-dense and often eaten for energy, especially by travelers and during celebrations.

Kaab el Ghazal are delicate crescent-shaped pastries filled with almond paste and dusted with powdered sugar. Their name means "gazelle's ankles," referencing the elegant shape of the treat.

This iconic dish features steamed semolina topped with a medley of carrots, zucchini, turnips, pumpkin, and other seasonal vegetables. In Ifrane, it is traditionally served on Fridays as a family gathering meal.

A sweet and savory slow-cooked stew of tender meat, prunes, and toasted almonds, gently spiced with cinnamon and saffron. It is a festive dish often served at weddings and special occasions in the Ifrane region.

Harira is a rich, tomato-based soup with lentils, chickpeas, and lamb, thickened with flour and flavored with cilantro and ginger. It is the traditional soup to break the fast during Ramadan and is especially comforting in Ifrane's cold mountain climate.

This sweet green tea infused with fresh mint is poured from a height to create a frothy top and is considered a symbol of hospitality. In Ifrane, it is served multiple times daily to guests and at family gatherings.

Lben is a tangy, refreshing fermented buttermilk drink, similar to thin yogurt. In Ifrane's cooler highland climate, it is commonly enjoyed alongside savory dishes like couscous or harira to balance the flavors.

Morocco is one of the world's largest orange producers, and freshly squeezed orange juice is a beloved daily drink. In Ifrane, street vendors and cafes serve this bright, vitamin-rich juice as a popular morning refreshment.
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A small town known for its cedar forests and wild Barbary macaques
Ancient cultural capital and UNESCO World Heritage medina
Rail connection from Fes and Meknes
High speed and regular trains from Casablanca, Rabat, and Fes
The nearest major airport is Fes Saiss (FEZ), 60 km away. From there, take a taxi or rental car to Ifrane. Train to Azrou or Meknes then taxi is also possible.
无论您去哪里,最简单且实惠的移动互联网方式。
评论 (9)
Loved the clean streets and the park area. Felt very safe walking around even late evening.
Bring cash because half the ATMs were out of order when I went. The only one working had a long line.
The weather in June was perfect, cool breezes and no humidity. Felt like a European escape.
Pretty cute town but I wouldn't stay more than one night. The alpine architecture is unique though.
Overrated in my opinion. It's just a clean city with nice houses. Not worth the drive from Fes.