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El Nido, Philippines 必做之事
照片由 Vinícius Neves 在Pexels.com拍摄
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菲律宾爱妮岛的活动包括探索大泻湖，这是一处宽达800米的潮汐池，周围环绕着壮观的石灰岩峭壁；还有适合在狭窄平静水域划皮划艇的小泻湖。纳坎海滩提供一片4公里长的金色沙滩，是放松和游泳的理想之地。
1. Big Lagoon
准备好迎接巨大的石灰岩墙后超现实的景色。划桨进入清澈见底的水域，四周环绕着热带鱼和宁静的静谧。
快速信息: 泻湖长约800米，两侧为高出水面40米的石灰岩悬崖。浮潜时能见到色彩斑斓的珊瑚礁和热带鱼群就在水面下。
亮点: 石灰岩悬崖形成一扇高耸的天然门廊，入口仅5米宽，泻湖被碧绿的水域覆盖。划皮艇进入泻湖，可近距离欣赏悬挂的藤蔓和刻在悬崖上的洞穴，这些往往是大型船只错过的景观。
2. Small Lagoon
探索被高耸悬崖环绕的宁静碧绿水域。划桨穿过狭窄的石灰岩通道，进入平静迷人的泻湖。
快速信息: 这里的水晶般清澈的碧绿水域水温约为25摄氏度，非常适合游泳。泻湖被200米高的石灰岩悬崖保护，形成天然的屋顶和墙壁。
亮点: 泻湖只能从石灰岩悬崖上一个狭窄的3米宽的开口划艇进入，形成从开阔海洋到宁静蓝水的神奇过渡。内部阳光透过屋顶缝隙，水面上投下五彩斑斓的光影。
3. Secret Lagoon
温暖而舒缓的水域邀请您在独特的自然环境中放松身心。漂浮在悬挂的藤蔓间，感受矿物质滋润肌肤，沉浸在宁静之中。
快速信息: 由于天然地热泉的缘故，泻湖保持约30°C的稳定温度。石灰岩悬崖环绕，即使在较冷的日子也保持温暖，非常适合全年游泳。
亮点: 泻湖中富含硫磺和矿物质的水散发出淡淡的鸡蛋味，能够放松肌肉并滋养皮肤。游客常常漂浮在悬崖上悬挂的藤蔓和蕨类植物下，形成天然的遮蔽冠层。
4. Nacpan Beach
体验数英里的宁静海滩和壮丽的日出景观。享受漫长的散步和清澈水域中的安静划浆。
快速信息: 这片海滩长约4公里，几乎是马拉松长度的一半。海浪柔和，既适合安静游泳，也适合初学者划桨板。
亮点: 独特之处在于两条海滩由一座狭窄的陆桥分隔，形成两段迥异的海岸线，碧水与金沙形成鲜明对比。日出时分， rugged悬崖的阴影在海岸上投下戏剧性的效果，为摄影爱好者带来极佳的清晨景致。
5. Shimizu Island
探索拥有迷人珊瑚礁和秘密泻湖的海洋天堂。潜入清澈的水中，近距离发现丰富多彩的海洋生物。
快速信息: 这座仅47公顷的小岛上有一个独特的鸟类保护区，以多彩的翠鸟闻名。洁净的碧水环绕石灰岩悬崖，浮潜者常在这里发现独特的珊瑚花园，是附近少有的美景。
亮点: 石灰岩洞内罕见的盐水泻湖带来超现实的游泳体验，天然天窗照亮其中。岛上的珊瑚礁孕育了超过120种鱼类，是海洋生物学家和浮潜爱好者的天堂。
6. Cadlao Island
逃离到一个拥有高耸石灰岩悬崖和细如糖粉沙滩的岛屿。潜入充满多彩珊瑚和海洋生物的清澈海水。
快速信息: 岛屿面积约454公顷，是巴库伊群岛中最大的。石灰岩悬崖从碧绿的水面陡然升起，营造出戏剧性的风景，深受皮划艇和浮潜者喜爱。
亮点: 岛上的一个海湾拥有如糖般细腻的沙滩，鲜少拥挤，非常适合安静日光浴。这里水下世界丰富多彩，包括几米外岸边即可见到的珍稀黑珊瑚。
7. Snake Island
体验将两个小岛连接起来的迷人U形沙洲。潜入丰富多彩海洋生物和石灰岩悬崖的清澈水域。
快速信息: 这座岛因曾有成千上万的有毒蛇栖息而得名，但现已根除毒蛇以保障游客安全。这里提供了周围石灰岩悬崖和碧水的独特视角，是少数几个可观赏的地方之一。
亮点: 退潮时，一个醒目的U形沙洲连接两座小岛，形成一座白色与绿海形成强烈对比的自然桥梁。清澈的水中，浮潜可见到充满色彩的珊瑚花园，带来亲密的海洋体验。
8. Las Cabanas Beach
体验碧绿水域上迷人的日落。漫步在点缀着色彩斑斓渔船和平静红树林的柔软沙滩上。
快速信息: 清澈的碧水沿着1.5公里的柔软白沙延伸。当地渔民常将五彩缤纷的船只停泊于此，为海岸增添了生动的色彩。
亮点: 日落时分，天空被浓烈的橙色和紫色渲染，平静水面映照其色。海滩靠近小型红树林区，创造出自然对比的独特摄影机会。
9. Taraw Cliff
挑战极限，进行令人心跳加速的悬崖攀岩，换取广阔岛屿景色的回报。体验大自然的原始美景，难得一见的土著岩画。
快速信息: 一条具有挑战性的90分钟徒步径通往海拔250米的悬崖顶，俯瞰巴库伊湾的石灰岩岩峰全景。由于路径陡峭狭窄并偶有攀岩，平均每天仅有约20名勇敢游客尝试攀登。
亮点: 山顶可欣赏到几乎360度视角，超过45座戏剧性的石灰岩岛屿散布于碧绿水域，展现令人印象深刻的自然景观。攀登路线沿途还可见古老的石刻和隐约的岩画，数百年前的土著人在此留下神秘的历史痕迹，增添探险的历史层次。
Where to Stay in El Nido, Philippines
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传统甜点
Bibingka
Bibingka is a traditional Filipino rice cake cooked in clay pots lined with banana leaves, offering a unique smoky aroma and soft texture. It is especially popular during the Christmas season in El Nido.
Leche Flan
Leche Flan is a rich and creamy caramel custard dessert enjoyed throughout the Philippines, including El Nido. It is made from eggs, milk, and sugar, creating a smooth and sweet treat.
Turon
Turon is a popular street food snack made by wrapping sliced bananas and jackfruit in a spring roll wrapper, then frying it to a crispy golden brown. It is a beloved sweet treat reflecting local flavors.
传统咸味菜肴
Kinilaw
Kinilaw is a Filipino ceviche made with raw fish marinated in vinegar, calamansi, and spices, showcasing the freshness of El Nido's seafood. It is a traditional appetizer that highlights local ingredients.
Adobo
Adobo is a quintessential Filipino dish made by marinating meat in vinegar, soy sauce, garlic, and spices before simmering it to tender perfection. It is widely savored across the Philippines, including El Nido.
Inihaw na Isda
Inihaw na Isda is grilled fish, often marinated in a mixture of calamansi, garlic, and salt, then cooked over charcoal. This dish celebrates El Nido's coastal bounty and is a favorite among locals and visitors.
传统饮品
Buko Juice
Buko Juice is refreshing young coconut water served directly from the green coconut, a popular natural drink in El Nido. It is both hydrating and rich in electrolytes.
Calamansi Juice
Calamansi Juice is a tangy and sweet beverage made from the small local lime called calamansi, often enjoyed chilled to beat the tropical heat. It is a staple refreshment in El Nido.
Sago't Gulaman
Sago't Gulaman is a traditional Filipino sweet beverage made with tapioca pearls and jelly, sweetened with brown sugar syrup. This drink is commonly enjoyed as a cooling treat in El Nido.
Frequently Asked Questions about El Nido, Philippines
菲律宾爱妮岛对游客安全吗？
我应该在菲律宾爱妮岛停留多少天？
去菲律宾爱妮岛的最佳时间是什么时候？
菲律宾爱妮岛对游客来说贵吗？
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最受欢迎的一日游
如何抵达
From Francisco B. Reyes Airport, take a tricycle or van to El Nido town center, about 45 min.
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评论 (5)
Food was hit or miss, found some amazing fresh seafood spots but some places way overpriced. Crowds were kinda intense, especially around sunset.
Spent 3 nights here and felt it was enough to get the essence of the place. The kid in me loved the lagoons, but the crowds sometimes kill the magic.
Skip the big tours and rent a scooter instead if you're confident. Way cheaper and you can explore quiet beaches at your own pace without the crowds.
Bring cash in small bills, ATM fees are killer and not everywhere takes cards. Also, try the local eateries 5 mins away from the main strip for cheaper and tastier meals.
El Nido blew me away with its stunning views and chilled vibe. Weather was perfect for beach days. Would recommend 4 days max unless you love island hopping non-stop.